Instagramの「24時間で消える投稿」をストーリーと呼びます。 TL上部の、この部分↓ ストーリーズに投稿するとTLの一番上に赤い丸枠で囲まれたアイコンが載り、タップすると投稿から24時間以内に限りストーリーズ投稿が見られます。 以前はアプリからしか見れ…

2017年9/3 本日名古屋にて行われた「薬膳・漢方検定」を受験しました。 薬膳漢方検定とは 日本漢方養生協会が全国4ヶ所で行う検定試験です。 詳しくは↓ www.misumisu0722blog.com 東京、大阪、名古屋、福岡で本日第6回の検定試験が行われました。 薬膳漢方検…

わたしが外食でよく行くのは「インド料理屋さん」なのですが、そんなわたしがリピートするインド料理屋さんを選ぶ基準を糖質制限目線でお伝えします。 ちなみに日本にいるインド料理屋さんはほぼネパール人なので、正しくは「ネパール料理屋さん」と呼ぶべき…

ピラティスインスタラクター資格を取りました。 細々と自宅トレーニングと月一パーソナルトレーニングを行なっているわたしですが、何か資格が欲しいと思ってとりあえずピラティス資格を取得。 www.misumisu0722blog.com お得な割引制度 先日キャリカレのア…

2017年9月に行われる薬膳・漢方検定を受けます。 申し込みしたのが2ヶ月前なのですが、ようやく明日が試験日です。 そんな今日は直前になっても何も勉強してない自分のために 一番暗記しなければならない食材の五味、五性をまとめました。 テキスト読んでて…

2018年8月に始めたブログが同月に公式アカウントになりました。 今日はそんなLINEブログを公式アカウントにする方法をお伝えします。 公式になると盾マークが付きます↓ わたしのLINEブログはこちら「ダイエット」や「低糖質」という言葉を散りばめたお料理レ…

「ダイエットには何がいいの？」という話題はよく見かけますが、一番のオススメはパーソナルトレーニング。 今日はおうちパーソナルトレーニングとパーソナルトレーニングジムの違いについてお伝えします。 おうちパーソナルとは？ パーソナルトレーニングス…