キャリカレさんの「糖質OFFアドバイザー」資格取得講座を受講しました。
この講座はこれから糖質オフ生活を始める方に向け、
低糖質＆高タンパクの食材を中心とした食生活や生き方を実践する知識をつける講座です。
今回は糖質オフアドバイザー講座の体験レポをお届けします。
＼ 資料請求は公式サイトから ／
この講座はこんな方におすすめ
- これから糖質制限を始める方
- 糖質制限の基本を学びたい方
- 減量中の方
- 糖尿病などの予防・改善したい方
糖質制限の本を何冊も読んだかのような知識がつくので、これから糖質制限を知りたい方にとってはオススメの講座です！
うさ子現在糖質制限をやられている方にとっては、知っている内容ばかりかと思います。
キャリカレアンバサダーになりました
キャリカレさんで資格をいくつかとったらInstagramのDMでお声がけ頂きキャリカレアンバサダーになりました。
皆様にご紹介できる割引コードがあるのでお伝えさせていただきます。
キャリカレ割引コード
うさ子どなたでも使える割引コードです。
CPコード：ambPfw2w
こちらのコードを申し込み時に入力していただくと割引価格で申し込めますよ。
キャリアカレッジジャパンの講座はなんと60種類以上！
＼ おうちで学ぼう！ ／
民間資格が主流になります。
自宅で資格試験まで完了できる講座がほとんどなので、忙しい方にもピッタリ。
講座を申し込みされる際、CPコード入力欄に[ ambPfw2w ]を入力して頂くとどなたでも割引価格で受講して頂けます。(割引適用可能コースは各講座によって異なります)
- 割引率は申し込み講座によって異なります。
- 宅建など割引が使用できない講座もあります
- 各種割引キャンペーン中でも使用していただけます。以前はキャンペーン期間はCPコードを使用できな方のですが現在は使えるように変更されました！
キャリカレの講座は全てA、B、Cの3種類のコースが設けられています。
うさ子3つのコースの違いは質問などのサービスを受けられる期間です。
- Aコース：800日(長い)
- Bコース：700日(通常)
- Cコース：600日(短い)
うさ子cpコードの割引が使用できるコースは講座によって異なります。
クーポンコードの詳しい使用方法はこちら (クリックで開きます)
うさ子まずは講座申し込みページを開きます。
cpコードを使用しての申し込みは、講座詳細ページからでも、以下の「紹介割引申し込みページ」からでもどちらでも可能です。
紹介割引申し込みページから申し込んで頂くと、cpコードが使用できるコースがあらかじめ選択されているのでスムーズです。
ということで、ここでは紹介割引ページからの画面でご説明しますね。
講座一覧からご希望の講座を選択します。
「ご紹介割引の適用に進む」をクリック。
Amazon payで支払われる方はAmazonアカウントと連携させると住所氏名などの入力を飛ばせます。
それ以外の支払い方法(Paypay、クレジットカード、代金引換、振り込み用紙)の場合はお客様情報の欄を全て埋め、「次へ進む」をクリック。
次のページで住所を入力します。
「同意する」のチェックボックスにチェックを入れ、「次へ」をクリック。
「cpコードを利用する」のcpコードの欄に「 ambPfw2w 」を入力。
「適用」をクリックすると割引が適用されます。
支払い方法を選択し、申し込みしてください。
うさ子これで割引が適用されました！
クーポンコードを使用しての申し込みは以上で完了です！
糖質OFFアドバイザー講座とは
糖質制限はしっかり食べて、ダイエットもしたい方にお勧め。
この講座は糖質制限の基礎を学び、自身のダイエットや健康管理に役立てる、もしくはアドバイザーとしてクライアントに合ったアドバイスができる知識をつける講座です。
健康的で美しい身体を維持するための食生活。
私なりに考えると、そのためには「食べたいものを我慢せず適量食べる」でいいと思うのです。
でもそれを他人にアドバイスするとなると、その方ご自身の感覚が鋭くないと難しいように感じます。
うさ子「体の声に正直に」を感じられるかどうかは人それぞれですもんね。
だから他人をうまく指導するのは難しいものです。
この講座だけでアドバイザーとして独り立ちできるほどの知識がつくわけではありませんが、これまで、糖質制限に触れてこなかった方にとっては糖質オフ生活を始めるきかけとしてとても良い講座だと思います！
セット内容
- テキスト3冊
- 糖質OFF食材・メニュー選び本
- 糖質OFFレシピ集
- 糖質OFF実践プランシート
- キャリカレノート
監修講師：管理栄養士 大柳珠美さん
映像教材はありません。
テキストについて
- テキスト1：基礎理論編 (糖質制限とは何か)
- テキスト2：実践編 (糖質制限実践法の基礎)
- テキスト3：行動編 (糖質OFFの実践プラン)
テキストは前半1/3がカラー、後半はモノクロ印刷。
イラストや図解、表が多く、文字数は少ないので読むのは大変ではありません。パット見て理解しやすいような作りになっています。
内容は糖質制限を長年やられている方にとっては知っていることばかりかもしれません。
テキスト1は、糖質制限の基礎理論。糖質と病気の関係や糖質と肌や骨の関係、筋肉や肝臓の関係など体と糖質の関わり方についてを学びます。
テキスト2は糖質制限の実践。糖尿病対策やダイエット目的、アスリートの食事、指導など、同じ糖質制限でも目的別タイプ、別の実践方法を学びます。糖質オフにお勧めな食材などもこのテキストで学びます。
テキスト3は糖質オフの実践プランを組み立てる方法。具体的な食事プランの組み立て方を学びます。日常に糖質制限を取り入れるために目的に合わせた糖質オフの実践方法を習得します。
食材・メニュー選びハンドブックについて
食材の糖質量が書かれた小冊子です。
個人的には病気治療目的でない場合の糖質制限の場合は食材の糖質量を細かく計算する必要はないと思っています。毎食細かな計算なんてやってられませんからね。ざっくりでOK。
ですがアドバイザーとしては知っていると良いかと思います。
こちらのハンドブックはメニュー別に検索でき、見たい項目がすぐ探せます。
糖質OFFレシピ集100品
糖質OFFメニューが100品書かれたレシピ本です。
完成写真はなく、全てイラストです(この点は少し残念かも)
うさこ100レシピもあるなんてすごい！
キャリカレノート
テキストの内容を自分なりにまとめるノートです。
本を読むだけではなかなか知識として身につきませんが、一度自分でまとめたり手書きしたりすると理解度が深まるのでこのノートは結構使えます。
書き方記入例はweb受講生ページからダウンロード可能。時間のない方は記入例を書き写すだけでも良いと思います。
確認問題について
web受講生ページから○×問題に挑戦できます。
各テキストの各単元ごとにそれぞれ4問ずつ用意されています。
テキストの各単元が終わったら、ここまでの学習の復習のために取り組みます。
確認問題は講座終了には関係ないのでやってもやらなくてもOK。
スマホからいつでも気軽にできるので余力があったら楽しみましょう。
糖質OFF実践プランシート
食事記録をつけやすい「糖質OFF実践プランシート」がついています。
付属する用紙1枚ですが、同じものがweb受講生ページからも印刷できます。
自分自身が糖質OFFを実践するにしても、クライアントにアドバイスをするにしても、食事日記をつけることはとても大切になります。
うさ子食事を書き留めるのでレコーディングダイエットにも使えますね！
添削課題について
添削課題は3回。
web提出、もしくは郵送提出どちらでも対応しています。
- web提出の場合：最短当日(営業日ベース)返却
- 郵送の場合：1〜2週間後に返却
うさこ私は速さ重視！でweb提出を愛用しています！
郵送の場合、返信には1〜2週間かかります。その代わり手書きで添削してくださいますし、一言メッセージも書いてくださいます。
糖質OFFアドバイザー講座の添削課題はとても簡単。テキストを見ればすぐに解ける問題ばかりなので、講座の難易度は低いといえます。
資格試験について
- 全ての課題が返却される
- 公式サイトから受験申し込みをする
- 受験料を振り込む(5600円・ゆうちょ)
以上3点を行ってから2週間ほどで資格試験問題用紙と解答用紙が郵送されてきます。
添削課題はweb提出でしたが、資格試験は郵送になります。
試験問題は添削課題同様かなり簡単な部類に入ります。テキストを見ればわかる問題、、、というか糖質制限を既にやられている方にとっては知っている問題ばかりだと思います。
うさこテキストを開かなくても答えられる問題が多かったです！
解答用紙を郵送し、合格なら1〜2週間後に資格取得証が届きます。
証書は立派なケースに入れられカードタイプのものも付きます。
別料金不要。資格試験受験料の中に含まれます。
最短受講期間
講座を全て(添削課題も全て)終えるまでの日数ですが、私の場合はどの講座も1日で終えています。
夕方から始めて22時ごろには終えられる感じです。
うさ子急げば1日で全添削終了するんです。
もちろん超特急でテキストを読んで探索課題を解く必要はありますが、私は飽き性なのでなるべく1日で終えられるようにしているんです。
ちなみにweb添削なら翌日返却されるので、その後のスケジュールは翌平日の午前中に試験代金を振込し、その日に試験申し込み。そこから2週間弱で試験問題が郵送で届きます。そちらを解いて返送。その後2週間弱で合格証が届きます。
つまりトータルで1ヶ月あれば資格取得可能です。
質問回数に制限なし
疑問点は何度でも無料で質問できるのがキャリカレさんの良いところ。ただし、サポート期間内に限ります。
お返事までの期間ですが、私の体験ではwebから質問を出すと2〜3営業日後に、郵送での質問の場合は2週間ほどでお返事が頂けました。
まとめ
糖質OFFの基本を専門家から学べる講座です。
長年糖質制限をやられている方にとっては参考程度の内容。知っている子、すでに実践されていることが多いかもしれません。
ですのでそういった方にとっては資格取得が主な目的になる講座かと思います。
おすすめしたいのはやはりこれまで糖質制限の生活に触れられてこなかった方々。こういった方にとっては学ぶべき知識が多く盛り込まれた講座ではないかと思います。
とはいえ糖質制限を学べる通信講座は珍しいと思うので、わたしはとても楽しめました！
私のCPコード：ambPfw2w
現在開催中のキャンペーン
うさ子web申込みのみ対象なのでご注意ください！
- 2025年6月5日(11:00)〜7月2日(23:59)まで
- 下記キャンペーンページ記載の167講座のみが対象
- 申込価格が最大80%OFF(講座によって割引率が異なります)
- 申込時にキャンペーンページ下部記載のCPコード入力でキャンペーン適用になります。
＼ 最大77%OFF／
キャリカレさんのお好きな講座の資料請求(無料)を行うと、抽選で好きな講座が当たるキャンペーンが開催されています。
＼ 期間中毎日開催 ／
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