「痩せたい、でも食べたい」そんな気持ちと日々戦っている人も多いのではないでしょうか。
多くの人がきっと興味を持っている「ダイエット」の基礎知識について学べてさらに資格も取れる！キャリカレさんの「ダイエットインストラクター」資格取得講座を受講しました。
今回は、ダイエットインストラクター講座の体験レポをお伝えします。
キャリカレさんの公式サイトはこちら↓
こんな方にオススメ！
- ダイエットの基本的な事を学びたい
- エクササイズDVDで自分のダイエットに役立てたい
- ダイエット指導者として働きたい
- 自分のダイエット知識を裏付ける資格が欲しい
キャリカレアンバサダーになりました
キャリカレさんで資格をいくつかとったらInstagramのDMでお声がけ頂きキャリカレアンバサダーになりました。
皆様にご紹介できる割引コードがあるのでお伝えさせていただきます。
キャリカレ割引コード
うさ子どなたでも使える割引コードです。
CPコード：ambPfw2w
こちらのコードを申し込み時に入力していただくと割引価格で申し込めますよ。
キャリアカレッジジャパンの講座はなんと60種類以上！
民間資格が主流になります。
自宅で資格試験まで完了できる講座がほとんどなので、忙しい方にもピッタリ。
講座を申し込みされる際、CPコード入力欄に[ ambPfw2w ]を入力して頂くとどなたでも割引価格で受講して頂けます。(割引適用可能コースは各講座によって異なります)
- 割引率は申し込み講座によって異なります。
- 宅建など割引が使用できない講座もあります
- 各種割引キャンペーン中でも使用していただけます。以前はキャンペーン期間はCPコードを使用できな方のですが現在は使えるように変更されました！
キャリカレの講座は全てA、B、Cの3種類のコースが設けられています。
うさ子3つのコースの違いは質問などのサービスを受けられる期間です。
- Aコース：800日(長い)
- Bコース：700日(通常)
- Cコース：600日(短い)
うさ子cpコードの割引が使用できるコースは講座によって異なります。
クーポンコードの詳しい使用方法はこちら (クリックで開きます)
うさ子まずは講座申し込みページを開きます。
cpコードを使用しての申し込みは、講座詳細ページからでも、以下の「紹介割引申し込みページ」からでもどちらでも可能です。
紹介割引申し込みページから申し込んで頂くと、cpコードが使用できるコースがあらかじめ選択されているのでスムーズです。
ということで、ここでは紹介割引ページからの画面でご説明しますね。
講座一覧からご希望の講座を選択します。
「ご紹介割引の適用に進む」をクリック。
Amazon payで支払われる方はAmazonアカウントと連携させると住所氏名などの入力を飛ばせます。
それ以外の支払い方法(Paypay、クレジットカード、代金引換、振り込み用紙)の場合はお客様情報の欄を全て埋め、「次へ進む」をクリック。
次のページで住所を入力します。
「同意する」のチェックボックスにチェックを入れ、「次へ」をクリック。
「cpコードを利用する」のcpコードの欄に「 ambPfw2w 」を入力。
「適用」をクリックすると割引が適用されます。
支払い方法を選択し、申し込みしてください。
うさ子これで割引が適用されました！
クーポンコードを使用しての申し込みは以上で完了です！
生活習慣を見直そう
dietとはギリシア語の「diaita」が語源。
体重を減らすとか体型を改善するとかいう意味だけではなく本来は「生活様式」や「生き方」を意味します。
痩せるためには食事制限だけとか運動だけとかではなく、よく眠る事やストレスを溜めず生活する事など色々な生活習慣が全て関わってきます。
そんなダイエットの基礎知識が学べるのがこの講座です。
万年ダイエッターさんにオススメ
わたしは飽き性の転職魔で20回以上職を変えてますが、履歴書の「趣味」の欄に常に「ダイエット」と書くほどダイエット好き。
面接ではその時々に「今わたしのイチオシ」なダイエット法を嬉々として紹介し、常に新しいダイエット法を探しては流行りのダイエットを即試し、ダイエット本ばかり読んでいました。
ダイエットは多くの人が関心を持つ分野なので皆さんの中にもきっと、わたしのようなダイエットマニアさんが多くいらっしゃるのではないでしょうか。
せっかくつけた知識の証明書として「ダイエットインストラクター」資格はおススメですよ。
ダイエットインストラクターとは
ダイエットインストラクター資格は日本能力開発推進協会が発行している民間資格です。
ダイエットをしている人を成功に導くのがダイエットインストラクター。
資格は講座カリキュラムを全て終了して資格試験に合格すると取得できます。
試験は在宅なので全て自宅で完結！
専用アプリから動画も確認できるのでテキストだけではわかりにくい部分も安心。
講座では自分自身のダイエットに役立つ事だけでなく指導者としてのポイント、筋トレのカリキュラムの組み方などが学べます。
講座の内容
テキスト3冊
エクササイズDVD1枚
30日ダイエット手帳1冊、メタボメジャー付き。
テキスト内容
テキスト1は肥満、ダイエット、太る理由、食欲コントロールなどについて
テキスト2はダイエットに最適な食生活について
テキスト3はトレーニングについて
充実のエクササイズDVD
DVDは2枚。
映像は同じものが公式受講生サイトからも観れるのでDVD再生ができない人も大丈夫。
スマホやタブレットから観れます。
DVDの内容はダイエットインストラクター講座についての説明とストレッチ、エクササイズの動画です。
ストレッチもエクササイズも講師の細かい説明付きでわかりやすく、エクササイズ内容も多め。
エクササイズはテキストにも説明があります。
エクササイズ動画について
各エクササイズ、ストレッチの説明動画は説明や注意点がしっかりと学べます。
日々の自分のエクササイズに通して使うなら「エクササイズプログラム」というコース動画がオススメ。
「ダイエット編」「美ボディ編」の2種類があり数カウント分動画があるので観ながら自分も通してエクササイズができます。
途中で止めたりせず再生したままエクササイズしやすい流れになっているので使いやすい。
30日ダイエットプログラム
市販品でもよくある食事や運動を日々付けていく「ダイエット手帳」
この講座にも1冊付属しています。
記入欄はさほど細かくなく、日々書き続けられやすいもの。
ざっくりと記入するだけ。
また各日にちごとにその日のエクササイズも記載されているので「30日ダイエット」に挑戦しやすい内容になっています。
エクササイズにはアプリで読み込むコードが付いておりそこからスマホ(orタブレット)でアクセスするとその日のエクササイズ動画を見る事ができます。
画像は27日目のエクササイズ動画↓
「30日ダイエット手帳」はよくありますがエクササイズ動画付きのものはなかなかないのでこの点も続けやすく使いやすいポイントです。
メタボメジャーについて
付録のメジャーは身長、体重を目盛りにあわせるとBMIも表示されるスグレモノ。
お腹周りのメタボ基準値はメジャーで赤く表示されており自分で測って目で見てすぐに確認できます。
資格試験について
全ての添削課題が戻ってくると資格試験に申し込めます。
- 添削課題は3回
- 資格試験は公式サイトからの申し込みも必要です
- 別途受験料(5600円)の振込が必要です(ゆうちょ)
- 申し込んでから2週間ほどで資格試験問題が郵送されてきます
- 問題に解答し返送してから2週間ほどで合格なら証明書が届きます
証明証は対面受け渡しのレターパックで届きます。
証明証の発行には特に別途手数料必要なく送って頂けます。
最短受講期間
講座を全て(添削課題も全て)終えるまでの日数ですが、私の場合はどの講座も1日で終えています。
夕方から始めて22時ごろには終えられる感じです。
うさ子急げば1日で全添削終了するんです。
もちろん超特急でテキストを読んで探索課題を解く必要はありますが、私は飽き性なのでなるべく1日で終えられるようにしているんです。
ちなみにweb添削なら翌日返却されるので、その後のスケジュールは翌平日の午前中に試験代金を振込し、その日に試験申し込み。そこから2週間弱で試験問題が郵送で届きます。そちらを解いて返送。その後2週間弱で合格証が届きます。
つまりトータルで1ヶ月あれば資格取得可能です。
質問回数に制限なし
疑問点は何度でも無料で質問できるのがキャリカレさんの良いところ。ただし、サポート期間内に限ります。
お返事までの期間ですが、私の体験ではwebから質問を出すと2〜3営業日後に、郵送での質問の場合は2週間ほどでお返事が頂けました。
まとめ
- エクササイズDVDと30日手帳で自分のダイエットとして楽しめる
- ダイエット指導者としての運動や食事の知識が身に付く
- ダイエットに詳しいという証明書になる
お仕事に生かしたい方にも、自分のダイエットを成功させたい方にもお勧めできる資格取得講座です。
わたしにとって30日ダイエット手帳とエクササイズDVDが意外と使いやすく、講座終了後も日々楽しんでいます。
CPコード：ambPfw2w
＼ お家で楽しく学びましょう ／
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