集中力やストレス対処力を高める マインドフルネスを学ぶキャリアカレッジジャパンの「マインドフルネス講座」を受講しました！ 今回はざっくり講座レポをお伝えしますね この講座を受講しその後の試験に合格するとマインドフルネスインストラクター資格が取…