【2026年版】ワーク系手帳おすすめ6選｜自己分析・目標達成にも

こんにちは！みすずです。

「来年こそ、自分らしく過ごしたい！」
そんな想いをかなえる手帳選びをしてみませんか。

スケジュール管理だけじゃない、手帳で「心」と「行動」を整える。
この記事では、6種類のワーク系手帳をご紹介します。

各手帳の特徴、値段、ページ構成を比較しますので、ご自身に合う手帳をお探しください。

記事の最後では実際に私が2026年用に選んだ手帳もご紹介しています！

2026年、どんな手帳を選びたい？

毎年この時期になると、「来年こそはもっと充実した1年にしたい」「今年の手帳、ちょっと続かなかったな」など、手帳選びに悩む方も多いのではないでしょうか。

特に最近注目されているのが、“ワーク系”の手帳。

ただ予定を管理するだけではなく、自分と向き合い、心を整えたり、夢や目標を可視化したりするためのワークが充実しているのが特徴です。

この記事では以下の6冊を目的別でご紹介しています。

• 自己肯定感を育てたいなら「お姫様手帳」
• 朝の時間を整えたいなら「朝活手帳」
• TO DOに追われず、“ありたい姿”を叶えていきたいなら「pure life diary」
• 理想の未来を描いて、行動に落とし込みたいなら「私らしさ手帳」
• 自分軸を育てたいなら「自分軸手帳」
• 小さなウィッシュをコツコツと達成していきたいなら「週末野心手帳」

自分が今「どんな自分になりたいか」「何を大切にしたいか」を意識して選ぶと、あなたにぴったりの手帳を見つけやすくなります。

ではここからは順に各手帳を見ていきましょう。

自分と向き合えるワーク付き手帳6選

1. お姫様手帳｜「可愛く・優しく・品よく」生きたいあなたへ

この手帳のコンセプト「可愛く」とは「自分の好きを自由に表現すること」
「優しく」とは「自分の心の声を大切に行動に移すこと」
「品よく」とは「自分のご機嫌を守り、優雅に生きること」、と定義されています。

まるで物語の中のヒロインのように、自分の「好き」や「気持ち」を大切にしながら過ごせる手帳。
毎月登場する“執事さん”があなたをやさしく受け止め、心の声を引き出してくれます。

マンスリーでは叶えたいことを言葉にし、ウィークリーでは日々の感情を記録。自分の取扱説明書を作るような気持ちで、自己理解が深まっていきます。

可愛いデザインと品のある言葉づかいで、書くたびに自己肯定感がじんわりと満ちていく一冊です。

基本情報：
出版社：Discover21
開始月：2026年1月始まり（マンスリー：2026年1月～2027年1月、ウィークリー：2026年1月1日～12月31日）
サイズ：B6判（128×182mm）
価格：5,500円（税込）
カラー：ジュエルピンク／ブルームホワイト／パールブルー
著者：こはらみき

2. pure life diary｜TO DOを手放し、やさしく生きたいあなたへ

「なにかしなきゃ」から「どう在りたいか」へ。
TO DO思考を手放してTO BE思考を大切に、自分らしく生きる毎日をサポートする手帳です。

• ToDo思考とは：やるべきことばかり考え、頑張ってこなそうとする。自分に厳しい思考
• ToBe思考とは：ありたい。自分から考え、自分の気持ちを大切にした自分に優しい思考

pure life diaryの特徴は「わかる・かわる・つづく」
自分が本当にやりたいことがわかり、そこに向けて自分が変わっていく。「こうありたい」と思う自分になるためのワークが充実しています。

1日3分のふりかえりや充実のワークを通して、価値観・強み・感情にそっと寄り添いながら、自分らしい未来を育てていけます。

サポート体制も手厚く、動画や毎月の無料オンラインワークショップなどで挫折しにくいのも魅力。また、手帳には「解説ガイドブック(8p)」が付属するので初心者さんも迷わない設計です。
メンバー限定動画サイトや、オンラインセミナー、定期開催の作業会、公式LINEではコラムや最新情報が見られ、個別無料相談も行われています。

ワークが多い手帳ですが、紙面で1人で取り組むだけではないんです。
「頑張りすぎちゃう方」や「やさしさを自分にも向けたい方」にぴったり。

基本情報：
出版社：Discover21
開始月：2026年1月始まり（マンスリー：2026年1月～12月、デイリー：2025年12月29日～2027年1月3日）
サイズ：A5（約154×210×15mm）
価格：3,980円（税込）
著者：本橋へいすけ／井上ゆかり
カラー：リバーシブル表紙（くすみグリーン）

3. 週末野心手帳｜小さなウィッシュを重ねて、人生に魔法をかけたいあなたへ

この手帳のテーマは「小さな野心（ウィッシュ）を、次の週末に叶える」。
忙しい毎日の中でも、自分の願いや理想を見過ごさずに過ごしたい──そんな想いにそっと寄り添ってくれる、目標達成型のワーク手帳です。

未来マップや自己分析、月ごとの問いやコラムなどを通して自分を見つめ直しながら、一歩ずつ「なりたい私」に近づくサポートをしてくれます。

スケジュール管理としての使いやすさはもちろん、夢を見つけて育てる「自己探究」の手帳としても高く評価されており、今年で10周年を迎える人気シリーズです。

私は実際に2019年に週末野心手帳を使用していました。なので、ざっくり使用レビューをまとめますね。

書き込めるページがとにかく豊富！

週末野心手帳には、マンスリー・ウィークリー・デイリーページに加えて、やりたいことリストや年間計画などのワークページもそこそこ充実。
書きたいことがたっぷりある人にはまさに理想的な構成です。

たっぷり書ける＝プレッシャー？

ただし、空白が苦手な方にとっては「全部書かなきゃ」というプレッシャーを感じてしまうかもしれません。
書き込むスペースの多さがモチベーションになるか、ストレスになるかは人それぞれ。

四六判サイズで意外と軽やか

ページ数は多めですが、四六判（約13×19cm）なので大きすぎず、持ち歩きもしやすいサイズ感です。カバンに入れてもかさばらず、ちょっとしたカフェ時間にもぴったり。

基本情報：
名称：週末野心手帳（ウィークエンドウィッシュダイアリー）2026
開始月：2025年12月始まり〜2026年11月末
サイズ：185×128×14mm(四六版)
価格：2,530円（税込）
カラー展開：ヴィンテージピンク／ベビーブルー（花柄）
仕様：180度開くフラット製本、方眼ページ、クリアカバー付き
プロデュース：はあちゅう、村上萌（NEXTWEEKEND）

4. 私らしさ手帳｜理想の未来を行動に落とし込みたいあなたへ

ワクワクする未来を明確にし、本当にやりたいことを見つける手帳。

「やりたいことはあるけれど、つい後回しにしてしまう…」
そんな悩みに寄り添い、理想を行動に変えるステップが丁寧に設計された一冊です。

この手帳は 1.なりたい自分リスト → 2.理想の自分サークル → 3.日々のToDo の3step設計。

• ステップ1：頭の中を整理。ワクワクすることを書き出していきます。
• ステップ2：ステップ1で作ったイメージ=「理想の自分」になるためのビジョンや目標を決めていきます。
• ステップ3：ステップ2で決めた行動をいつやるかを決める。

この3ステップで、やりたいことができずに時間だけが過ぎていく…ということが減ります。

なりたい自分のビジョンづくりから、月間ガントチャート、24時間バーチカルなど、仕事・育児・趣味すべてに使える高機能な構成が魅力。
見た目はシンプルながら、使い込むほどに“私らしさ”がにじむ一冊です。

基本情報：
ブランド：Y-Style
開始月：2026年1月始まり～2027年3月まで対応
サイズ：A5（W148×H210mm）
価格：3,980円（税込）
カラー：くすみピンク／アッシュブルー／パールホワイト／グレー／公式ショップ限定カラーあり
始まり週：月曜始まり

5. 朝活手帳｜朝の時間で人生を整えたいあなたへ

朝活の第一人者が提唱する「朝専用の手帳」。愛されて今年(2025年)で16周年のロングセラー手帳です。

朝時間を味方にし、1日のはじまりを自分だけの時間にできる手帳。
16周年のロングセラー手帳ではありますが、毎年まるで新しく作り直すかのようにアップデートを加えているそう。なので長く続けやすい手帳になっています。

1番の特徴は、ウィークリーページの時間軸が朝の4時から10時までに特化していること。

朝の使い方に特化した手帳のため、家置き手帳にして朝だけ使い、持ち歩くのは別の手帳、といった手帳2冊遣いをされている方も多いようです。

さらに、季節に合わせた書き下ろしコラム＋コラムの内容に沿ったワークが毎月掲載されています。
コラムとワークを通じて朝活のモチベーションを上げたり、学びをインプット&アウトプットしていく仕組みになっています。

ウイークリーページには起床・就寝記録や体調チェック、朝の行動ログ、今週続けたいこと3つを書く欄などがあり「自分の朝時間」を見える化できるのも特徴。

また、「朝活手帳愛用者」の使い方紹介ページ、「朝活の習熟度別、朝活手帳使い方」の掲載など朝活手帳初心者にもやさしい設計です。

基本情報：
出版社：Discover21
開始月：2025年11月始まり（マンスリー：2025年11月～2027年3月、ウィークリー：2025年10月27日～2027年1月3日）
サイズ：四六判（185×128×12mm）
価格：2,420円（税込）
著者：池田千恵
仕様：2本スピン／180度開く製本／毎月コラム付き

6. 自分軸手帳｜「わたしを主語に生きたい」あなたへ

手帳コンセプトは「わたしがわたしを見つける」

「自分軸」とは周りの期待や評価ではなく、自分自身が望む人生の方向性や価値観のこと。

自分の中にある想いを、そっと言葉にして形にしていく。他人軸から自分軸を育てる日々へ。
やりたいことを探している人、心がゆらぎやすい人にもやさしく寄り添ってくれます。

自由度の高いワークにほどよいガイド付きで、「わたしの○○リスト」などを自分らしく書ける構成。継続が苦手な方にも続けやすいデザインです。

また、手帳とつながるコミュニティ「自分軸手帳部」があるのも特長。自分軸手帳を介して人との違いを見ることで自分の価値観を明確にしていきます。
同じ想いを持つ仲間と手帳時間を楽しめるのも大きな魅力。

基本情報：
運営元：自分軸手帳合同会社
仕様：マンスリー／ウィークリー／自由度の高いワークページ
製本：180度開く製本・書きやすい紙を使用
特徴：オンラインコミュニティあり・SNS発信も活発（Instagram・X・note・LINEなど）
価格：要確認（販売サイトにて）

6つの手帳比較表

ここまでご紹介した6つの手帳をサイズ、対応期間、ページ形式、価格等でざっくり比較表を作ってみました。

手帳名	サイズ	対応期間	ページ形式	価格（税込）	特に向いている用途
お姫様手帳	B6判	2026年1月～12月	ウィークリー	5,500円	自己肯定感・心の声
pure life diary	A5判	2025年12月末～2027年1月初	デイリー	3,980円	TO BE思考・感情整理
週末野心手帳	四六判	2025年12月〜2027年1月	マンスリー＋ウイークリー＋デイリー	2,530円	夢・目標の言語化と実行習慣作り
私らしさ手帳	A5判	2026年1月～2027年3月	24Hバーチカル＋ガント	3,980円	未来設計・行動管理
朝活手帳	四六判	2025年10月末～2027年1月初	ウィークリー	2,420円	朝活・生活習慣
自分軸手帳	A5判	2026年1月始まり	ウィークリー＋自由ワーク	4,070円	自分軸・継続サポート

2026年版、私は3冊の手帳を買いました

前項の推しランキングを踏まえ私自身が2026年用手帳に実際に選んだのは以下の3冊です。

• Pure Life Diary … 充実したワークを自分に試したい！動画コンテンツやオンラインセミナーでのサポートもあるので1年間じっくり楽しく取り組めそうです。
• 私らしさ手帳 … ガントチャート＆週間バーチカルが魅力！現在使用している「ジブン手帳Diary」の代わりにも◎
• ワーク手帳ではないですが、ほぼ日手帳（リピート買い）… 自由な1日1ページで思考の整理に。ウィークリーは家計簿代わりに使ってます。

手帳が届いたら実物写真をこの記事に追記しますね。

まとめ｜来年を自分らしく過ごすための手帳を見つけよう

今回ご紹介した6冊のワーク付き手帳は、どれも「自分らしく生きたい」「もっと心に正直に毎日を過ごしたい」そんな気持ちを応援してくれるような素敵な存在ばかり。

予定を管理するだけではなく、気持ちを整えたり、夢を描いたり、悩みを整理したり。
「書く習慣」を通して、来年度「こうなりたい」自分に向かうきっかけにきっとなると思います。

手帳選びにはどれが正解ということはありません。
あなたに合うワーク、デザイン、フォーマットから吟味して、ぜひ楽しんでくださいね。

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